📚 怎么给游戏设置屏幕时间限制(iPhone、安卓与家庭账号)

在 iPhone 和 iPad 上,依次打开设置、屏幕使用时间、应用限额,为游戏类别或单个应用添加限额。在安卓上,数字健康可以设置应用计时器,时间一到图标当天就会变灰。若是儿童账号,Google Family Link 能从家长手机上设定每日时长和单个应用规则。记得把屏幕使用时间或 Family Link 的密码设成和解锁密码不一样的。

每日时长配上时段安排效果更好。iOS 的停用时段和安卓的就寝模式,可以在写作业时段和晚上某个时间点之后屏蔽游戏,无论当天还剩多少分钟。记得把电话、短信等必要功能设为始终允许,免得限制挡住真正需要的东西。和孩子一起看每周报告,往往比限制本身更有说服力。

突然掐断最容易引发争执,所以提前五分钟提醒,并选择有自然收尾点的游戏。短局的益智、文字和街机游戏结束得干脆;而靠每日连签、体力倒计时和限时活动驱动的游戏,则天然和任何限制作对。打开即玩的网页游戏在这点上也有帮助,关掉标签页就是真的结束。规则最好事先约定,并且家长自己的手机也照做一份。